团鱼汤因其丰富的养分和津润功效，被等闲用于中医食疗中，尤其恰当肾虚、体弱者食用。团鱼性温味甘，具有滋阴补肾、养血润燥、强身健体等作用，常用来制作补肾壮阳的汤品。

制作团鱼汤的面目多种各种，以下推选几种常见作念法：

1. **枸杞团鱼汤**：将团鱼切块焯水后，与枸杞、红枣、姜片一同炖煮1小时，终末加盐调味。此汤可补肝肾、明目养颜。

2. **东谈主参团鱼汤**：加入适量东谈主参片或党参，增强补气养血的恶果，恰当体质年迈、容易疲倦的东谈主群。

3. **当归黄芪团鱼汤**：当归和黄芪能活血补气，搭配团鱼炖煮，便民导航- qxfs.cn对女性气血不及、男性肾虚均有匡助。

4. **山药团鱼汤**：山药健脾益肺，与团鱼同炖，有助于增强脾胃功能，促进养分经受。

制作时应扫视：团鱼需清洗干净，去内脏后焯水去腥；炖煮技巧不宜过短，以保证养分因素充分开释。可凭证个东谈主口味加入适量调料，如盐、料酒等。

总之，团鱼汤不仅好吃便民导航- qxfs.cn，还具有极高的养生价值，是秋冬季节津润躯壳的理思聘用。